Doença crônica e muitas vezes silenciosa, o diabetes melitus pode atingir pessoas de todas as idades, que precisam adotar uma rotina de cuidados para viver bem e com saúde. O primeiro desafio é o diagnóstico.
“A maioria das pessoas não tem nenhum sintoma que indique o diabetes, por isso é importante estar atenta a alguns sinais que podem passar despercebidos, como boca seca, sede em excesso, aumento da frequência urinária, muita fome e perda de peso de maneira inexplicável”, explica o médico endocrinologista da Secretaria Municipal da Saúde (SMS) Alexei Volaco.
Segundo o médico, esses sinais são mais comuns em pessoas acima dos 35 anos com excesso de peso, que podem desenvolver o diabetes tipo 2, mas também são sintomas do diabetes tipo 1, mais comum em crianças e adolescentes.
Exames
Os exames para identificar o diabetes estão disponíveis nas 108 Unidades de Saúde (US) do SUS Curitibano. Cada cidadão tem sua unidade de referência, próximo de onde mora.
O agendamento do primeiro atendimento com a enfermagem pode ser feito pelo aplicativo Saúde Já Curitiba ou na recepção da unidade. O profissional de enfermagem vai fazer o primeiro acolhimento e agendar consulta com a equipe da US para solicitar os exames.
Atualmente, a Secretaria Municipal da Saúde (SMS) de Curitiba tem 72 mil pessoas cadastradas no programa de Diabetes Melitus (DM), sendo 64,5 mil em tratamento do diabetes e 7,5 mil pessoas com pré-diabetes. A maioria, 58,8 mil, têm diabetes tipo 2, e há 4 mil com diabetes tipo 1.
Mensalmente, são realizadas 120 mil consultas para pessoas com diabetes: 50 mil com médicos, 40 mil com auxiliares de enfermagem e 30 mil com enfermeiros.
Doença crônica
A principal característica das doenças crônicas é que elas não curam, ou seja, a pessoa vai conviver com a condição por toda a vida, o que demanda cuidados como alimentação adequada, prática de atividade física e tratamento.
“As pessoas que têm o diagnóstico de diabetes acham que é uma catástrofe na vida. Mas é importante falar que os hábitos alimentares e o estilo de vida saudável recomendados para quem enfrenta a doença são os mesmos para aqueles que não têm diabetes”, ressalta o médico endocrinologista.
Os tratamentos para o diabetes têm tido uma evolução importante e é possível controlar a doença e garantir qualidade de vida. A Secretaria Municipal da Saúde mantém um programa consistente de controle do diabetes, disponível em toda a rede de saúde municipal.
A partir do diagnóstico, todo cidadão curitibano tem à disposição os exames necessários e o tratamento para o seu caso, seja com medicamentos orais ou com a insulina, quando é o caso. Além disso, a Prefeitura oferece opções de atividade física por toda a cidade, essenciais para o controle da doença.
Dicas para viver bem com diabetes
- Ter uma alimentação adequada com muitas verduras, legumes e frutas
- Fazer atividade física regular.
- Tentar incluir atividades físicas não programadas, como subir escadas ao invés de usar o elevador, ou ir a pé ao trabalho. Estudos indicam que 10 a 15 minutos de caminhada por dia prolongam a vida, especialmente de pessoas com diabetes.
- Consultar a equipe de saúde regularmente: médico, enfermeiro, farmacêutico.
- Manter os exames em dia.
- Tomar os medicamentos recomendados, mantendo a rotina prescrita pelo médico.
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